Brooklynkillen Izzy Daniels tränar för att bli boxningsmästare - eftersom det är hans pappas dröm. Men när han ser alla coola hopp som ingår i hopprepsgrenen Double Dutch, går han med på att hjälpa sin granne Mary när hon behöver en fjärde medlem i sitt hopprepsteam. Sporten kräver mer talang och teamwork än Izzy väntat sig, men med tiden lär han sig att det viktigaste är att följa sitt eget hjärta.